DIVE INTO FASCIA | AKTIV

1. Teil Faszien Workshop 23. Oktober 2021

  • Beginnt am: 23. Okt.
  • 60 Schweizer Franken
  • Acro Mio, Ringstrasse 8, 4574 Nennigkofen

Beschreibung

Dein Körper ist aus einem Netzwerk Faszien durchzogen. Faszien umgeben und druchziehen alle Muskeln, Knochen, Organe, Nerven, Sehnen und Bänder. Dein Bindegewebe ist Halt gebend, formgebend und das noch fast unbekannte grösste Sinnesorgan, weil sich die meisten Nervenfasern in der Faszie befinden. Im ersten Teil wirst du dein gesamtes Fasziennetz mit Schwung in Fluss bringen. Gängige Yoga Asanas werden mit Schwingen, Federn und Wippen zu einem Faszienfestschmaus und werden auch die eine oder andere Schweissperle aus dir rauslocken. Mit dem Fokus auf dein alles umhüllendes Fasziennetz wirst du deinen Körper vitalisieren und mobilisieren. Die Teile sind einzeln besuchbar für je 60 CHF oder du buchst das gesamte "Dive into Fascia" für 110 CHF.

Bevorstehende Sitzungen

Kontaktangaben

+41787604959

iona.yoga.werk@gmail.com